Senam Orhiba - Rahasia Penyembuhan

Orhiba - Untuk  dapat hidup sehat nggak mesti mahal. Berkat karunia yang maha kuasa,  masing -masing orang dapat melakukan penyembuhan diri. senam Orhiba namanya, gerakan senam ini memiliki bermacam - macam manfaat :

1. ORHIBA tidak hanya mengubah keadaan jasmani, tetapi juga keadaan mental, watak dan akhlak manusia menuju ke arah yang lebih positif.


2. Setiap kali selesai latihan, badan terasa segar (fit) karena ada energy yang diterima oleh badan.

Manusia Dan Cinta Kasih

Orhiba - Cinta adalah rasa sangat suka (kepada) atau (rasa) sayang (kepada), ataupun (rasa) sangat kasih atau sangat tertarik hatinya. Sedangkan kata kasih artinya perasaan sayang atau cinta kepada atau menaruh belas kasihan. Dengan kata lain cinta dan kasih memiliki hampir kesamaan arti tetapi kata kasih memperkuat arti dari cinta. Terdapat perbedaan antara cinta dan kasih, cinta lebih mengandung pengertian tentang rasa yang mendalam sedangkan kasih merupakan pengungkapan untuk mengeluarkan rasa, mengarah kepada yang dicintai. Cinta samasekali bukan nafsu. Perbedaan antara cinta dengan nafsu adalah sebagai berikut:

Orhiba Adalah Olah Raga yang Sederhana

Orhiba - Olahraga menjadi wajib ketika tubuh Anda ingin sehat. Tapi malas dan tak ada waktu menjadi alasan banyak orang untuk tidak melakukan olahraga. Anda mungkin bisa mencoba Orhiba, Olahraga Hidup Baru yang sederhana cukup dengan 1 macam gerakan.

Orhiba atau Olahraga Hidup Baru merupakan salah satu olahraga yang amat sederhana, mudah dan praktis. Olahraga ini juga disebut dengan nama Olahraga Badan Daging Melihat Langit Biru.

Arti dari Setiap Gerakan ORHIBA 5

langkah pertama

Mulut dan hidung menghirup udara sebanyak-banyaknya dari alam, kemudian ditaruh/ditekankan pada diafragma dan ditahan. Dirasakan diseluruh badan sehingga menjadi tegang dan bertenaga. Kemudian dikeluarkan dihembuskan dengan kuat sampai udara habis (dengan mengempeskan isi perut dan mengosongkan paru-paru), kemudian langsung menghirup lagi. Usahakan jangan ada jeda, dan mata tetap terbuka (jangan redup).

langkah Kedua

Menghirup udara (zat alam) sebanyak-banyaknya dari Hidung (jangan dari mulut,

Arti dari Setiap Gerakan ORHIBA 4

ORHIBA - Jangan lupa bayangkan terus dan terus langit biru rasakan dan getarkan seluruh daging mu. selalu berpikiran saya sehat kuat dan hidup sempurna daging. saya selalu berdoa kita selalu dekat dengan tuhan sehingga kuasa kuasa tuhan akan selalu memberikan sehat dan melindungi kita dari segala macam mara bahaya baik dari fisik walaupun rohani.

Pinggul diayun kedepan mengarah ke atas (hentakkan), sambil mengencangkan otot-otot pantat.

Kaki kanan diangkat (jinjit) berat badan ditekankan pada pinggang, pinggul, dan kaki sebelah kiri

Dasyatnya Kekutan doa dan Maaf

ORHIBA - Semalam saya menghadiri resepsi pernikahan putra seorang kerabat. Dalam acara itu, saya bertemu seorang kerabat yang sudah lamaaaa sekali tidak saling bertemu, bahkan kami saling kehilangan kontak. Namanya Tante Nana. Terakhir saya ketemu dia waktu menghadiri pernikahannya 22 tahun yang lalu.
Dalam masa berpisah sekian lama itu, sekitar 10 atau 12 tahun yang lalu saya mendengar kabar Tante Nana

Arti dari Setiap Gerakan ORHIBA 3

ORHIBA sikap sempurna, lalu tekan diafragma (terletak diantara paru-paru dan perut/ perbatasan paru-paru dan perut)

Otot-otot perut (serong luar), dengan menekan bagian perut sebelah kanan (hati dan sekitarnya), dan kemudian menekan bagian perut sebelah kiri (limpa dan sekitarnya).