Tehnik Dasar ORHIBA

KONSENTRASI 

- Berdiri tegak dan tegap 

- Panca Indra di non aktifkan 

- Pusatkan pikiran, pandang satu titik sebagai pusat konsentrasi 

CINTAI DIRI

- Raba seluruh badan mulai dari tangan dan seluruh tubuh 

- lengkapkan rasa cinta terhadap badan 

- Seolah olah terlihat DAGING, DARAH, OTOT dan bagian tubuh yang bisa anda bayangkan

HASRAT 

- Tuhan Yang Maha Esa, saya akan melakukan olah raga tunggal/ Badan daging, agar jasmani saya sehat, kuat, hidup sempurna daging (ucapkan dalam hati, dengan penuh nikmat)

BAYANGKAN WAJAH SENDIRI

- Orang yang akan memohon sehat kepada tuhan yang maha ESA 

BAYANGKAN LANGIT BIRU

-Sebagai Tuhan/Tempat tuhan yang maha esa

- bayangkan langit biru dan tarik melalui mulut, perlahan - lahan di dada

BERGERAK (putar lengan)

- Konsentrasikan pikiran, wajah sendiri, langit biru dan menghitung gerakan 

HASRAT (Setelah selesai bergerak memutar lengan)

- Tuhan yang maha ESA, saya telah melakukan Olah raga tunggal /Badan Daging, Jasmani saya sudah sehat, Kuat, hidup sempurna daging. Terimakasih (ucapkan dengan syukur)

BAYANGKAN WAJAH SENDIRI

- Orang yang telah sehat jasmani dan rohani atas pemberian TUHAN yang maha ESA

BAYANGKAN LANGIT BIRU 

- Tarik melalui mulut perlahan - lahan 

- Bayangkan seolah olah masuk melalui ubun - ubun keseluruh TUBUH

CINTAI DIRI

- Raba dan cintai jasmani yang telah sehat, hembuskan nafas perlahan.

 PENTING :

Membayangkan LANGIT BIRU diatas pada saat atau sedang melakukan olah raga badan Daging atau orhiba adalah wajib hukumnya (aturan hidupnya), dan setiap orang/warga orhiba harus berhasrat/niat untuk menarik dan memasukkan kedalam dirinya/tubuhnya sendiri yaitu :

ZAT ALAM MURNI YANG BERWARNA BIRU DAN TENAGA ALAM MURNI DARI SEMUA MATAHARI,BULAN,BINTANG,PLANET - PLANET MAUPUN BENDA - BENDA ALAM LAINNYA YANG ADA/TERCIPTA DI ANGKASA RAYA YANG JUMBLAHNYA BERMILYARD MILYAR ITU.

Tujuannya adalah agar kedua zat utama yang ada dan tercipta oleh "DZAT MAHA PENCIPTA" dapat lebih menguatkan dan menyempurnakan  "BADAN DAGING" atau tubuh manusia,agar  kembali dapat hidup sempurna sebagai "hak hidup asalnya/aslinya.

Catatan : Cara diatas masih belum sempurna dalam penjelasannya, saya janji dengan ijin TUS akan memperbaikinya lagi di postingan berikutnya,,,